Către finalul fiecărui an, îmi place să reflectez la ceea ce am învățat, ce a mers bine, ce las în urmă și ce iau cu mine mai departe. Abia apoi încep să mă uit la viitorul an. Urmez acest proces de mai mulți ani, după o structură cu diverse instrumente de lucru cu sine, l-am rafinat în timp și l-am scos la un moment dat în lume.
Anul acesta, de Solstițiul de iarnă, pe 21 decembrie, la workshopul “Lasă în urmă 2024. Privește către 2025” trecem în revistă și încheiem poveștile anului care trece, ne despărțim de el și ne creăm o viziune a celui care vine.
Vom lucra împreună să ne clarificăm și să ne înțelegem pierderile, cât și binecuvântările lui 2024, și-apoi vom creiona un 2025, așa cum ni-l dorim. E foarte fain cum se creează ceva nevăzut într-un grup de lucru și cum se adună acolo energiile bune care sunt și un suport individual.
De ce să faci darea de seamă a anului care se încheie
- Ca să ai mai multă claritate și o mai bună înțelegere a ceea ce ai trăit, cum te-au modificat experiențele, întâlnirile, relațiile tale.
- Ca să faci pace cu ce ai trăit greu, ca să nu devină povară mai târziu.
- Ca să îți iei cu tine mai departe lecțiile și binecuvântările.
- Ca să vezi pădurea, dincolo de copaci, să ai o viziune de ansamblu ce pattern-uri/situații s-au repetat.
- Ca parte (sau chiar încheiere) a procesului de doliul după ceva sau cineva.
- Ca să pregătești teren curat pentru următorul an.
- Ca să renunți la ce nu îți mai folosește și să le lași în anul care se încheie.
- Ca să îți documentezi această etapă a vieții și să revezi peste ani unde erai atunci.
- Este o modalitate profundă de a exersa recunoștința, fiind recunoscător pentru bine, frumos, rău, urât și pentru modul în care poți folosi toate astea pentru evoluția ta.
De ce să-ți creezi un tablou al anului care vine
- Ca să ai o viziune a cum ai vrea să arate următoarele 12 luni din viața ta.
- Ca să ai claritate a ceea ce vrei să creezi mai departe.
- Ca să ai mereu busola omului care îți dorești să fii, către cine te îndrepți.
- Ca să ai un plan de acțiune.
- Pentru că de la un gând, o idee, o dorință scrise începe creația.
- Pentru că, planificând în scris și mental, se activează rețele neuronale noi, creierul acordă atenție acestor noi idei/dorințe și mintea subconștientă caută căi să le transforme în realitate. Yas, it is science, neuroscience, baby!
Pe 21 decembrie, ne despărțim de anul 2024, cu toate poveștile lui, și începem să ne pregătim pentru 2025. Va fi un grup restrâns. Contribuția ta este de 150 de lei.
Ne strângem între orele 11 și 15 într-un living mare, cu masă în mijloc, cât și zonă de scris și de meditat în lotus dacă doriți. Este un loc intim și cald, unde s-au mai scris povești, s-au mai împărțit experiențe de viață, s-a râs și s-a plâns. Este aproape de Primăria Sectorului 1. Acolo ne întâlnim pe 21 decembrie, de Solstițiu. Te rog să îmi dai un mesaj pe Facebook sau pe mail la contact@ileanaandrei.ro dacă vrei să vii la șezătoare.
